Les bienfaits sont multiples, tant au niveau physique qu'au niveau émotionnel.
- aide à harmoniser le corps, à rééquilibrer les chakras
- revitalise le corps et l'esprit
- est bénéfique pour les blessures émotionnelles
- stimule le système immunitaire
- aide à l'élimination des toxines
- adoucit les émotions
- calme le bavardage mental
- équilibre les énergies subtiles du corps, ouvre et nettoie les centres d'énergie
- permet d'atteindre de plus hauts états de méditation ou de conscience
- accroît le bien-être général